Mangerune fois parjourest la pirefaçon d'essayer deperdre du poids.En fait,en mangeantune seule fois, votre corpsse met en modefamine etcommence àstocker plusdecalories de votre repassous forme de graisseNotrecorps s'adapteet sechanger afin denous garder en vieIl estsain de manger4-6mini-repas sainspendant la journée.Votre métabolismeva augmenterparce que votre corpsn'est plusen mode «survie».Vous pouvez égalementfournir à votre corpsla nutrition etde carburantpour durertoute la journée.
Jeu de briques
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