Un smoothie comme je les aime plein de douceur,
de saveur et de fraîcheur !
Une belle idée avec l'apport du tofu soyeux
dont je suis une vraie adepte.
Un peu zen avec le thé matcha.
Peut être un de mes favoris.
Ingrédients :
- 200 g de fruits rouges (frais ou surgelés)
- 100 g de tofu soyeux
- 35 cl de lait de riz (ou soja parfumé)
- 2 càc de thé matcha
- glaçons (si fruits frais)
Préparation :
1) Versez le lait de riz et les fruits dans le blender,
ajoutez le tofu soyeux et le thé matcha. Mixez.
2) Versez dans un grand verre
et dégustez immédiatement.