Ingrédients pour 2 personnes
- 325 ml de laitue en lanières
- 1/2 radicchio
- 1 endive effeuillée
- 1 mandarine pelée, dont les suprêmes auront été retirés
- 50 g de grains de raisins sans pépins, éventuellement coupés en deux
- 1/2 cuill. à soupe de cacahuètes
- 1/2 cuill. à soupe de graines de courge ( remplacées ici par des graines de citrouille)
- 1/2 cuillé à soupe de graines de tournesol
- 2 cuill. à soupe de vinaigre au choix
- 2 cuill. à soupe d'huile au choix
- 1/2 cuill. à thé de miel
- Sel et poivre
Méthode
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients sauf les graines et les cacahuètes. Préparez la vinaigrette : mélangez le vinaigre, l'huile et le miel puis salez et poivrez. versez sur la salade et mélangez. Ajoutez les cacahuètes et les graines. Servez aussitôt.