L’été est vraiment arrivé, avec son soleil et sa chaleur ! Pendant cette séance de midi, j’ai failli surchauffer !
Mon collègue coureur est de retour, il est surentrainé, super motivé et impose la cadence ! Malgré le rythme plutôt modéré, dès le début je traine un peu derrière et tente tant bien que mal de tenir la conversation
Mais dès la fin du deuxième tour je ressens les effets de la chaleur, c’est assez impressionnant comme je supporte mal les hautes températures
Et une fois la séance terminé, au moment de passer aux étirements, je bouillonne ! Je sue à grosses goutes et ai du mal à tenir en plein soleil, même après une douche fraîche et quelques bonnes gorgées d’eau, il me faudra encore plusieurs bonnes dizaine de minutes et la clim dans le bureau pour revenir à une température supportable
C’est pas demain que je fais le Marathon des sables !
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble