- 1 cs bombée de son mixé
- 25 cl de lait
- arôme caramel
- édulcorant (selon gout)
- gousse de vanille
Mélanger le tout et mettre au micro-onde pendant 3mn
Attention c’est chaud, mélanger à la fourchette. Déguster
Ma note dukanienne: Rapide et simple! N’oubliez pas de compléter votre portion de son dans la journée