Oignons caramélisés

• 1 oignon
• arome caramel
• 2 cs d’eau
• edulcorant

Raper l’oignon et mélanger le tout avec les autres dans une papillote ou recipient avec couvert, compatible avec micro-onde

Mettre 3mn, mélanger, remettre 3mn et rebelotte 2 ou 3 fois

Ma note dukanienne: Miam! A ajouter dans une salade, un plat, une vinaigrette. Voilà Laetitia ^^ si tu les passe dans 3 gouttes d’huile (toléré) tu obtiendras pas tes oignons frits habituels mais pas loin je pense

Tu prends une photo et tu me l’envois Ne chauffer pas trop d’un coup sinon ca brule!

Désolé pour la photo, je referai une meilleure la prochaine fois

J’ai utilisé mon set vapeur de lafeeregime