J’ai déjà du publier une recette de pain perdu dukan mais pour celles qui commencent ou recommencent le régime ça peut donner des idées sans avoir à fouiller dans les archives.
Et puis je sais pas vous mais moi j’en ai marre du son et j’ai de plus en plus de mal à penser à le manger. Donc souvent je fais des muffins et je les oublie…
Donc :
Avec
- 1 oeuf
- 1 c à soupe de fromage blanc
- 2 c à soupe de son d’avoine
- (1 c à soupe de son de blé si vous voulez)
- édulcorant
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