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5.Faire un calendrier de votre cycle menstruel et vous n'aurez pas besoin de se protéger sur le jour «sécuritaire»Des études récentes ont montré que les femmes modernes ont des variations importantes de leur calendrier de l'ovulation.La raison réside dans l'écologie pauvre, l'augmentation des situations de stress dans la vie quotidienne, et l’affaiblissement du système immunitaire.En outre, permettez-moi de vous rappeler que le sperme est capable de fécondation jusqu'à sept jours après leur libération.Compte tenu de ces faits, vous ne pouvez plus faire la confiance aveugle à votre calendrier menstruel.