L'été est un moment différent, peut être celui de penser à soi, de faire le point, de se poser, et de s'offrir du temps... Stréssé toute l'année par un rythme travail-école-étude, le rythme en ce moment, et en plus la pluie, nous ramène à l'essentiel, alors pourquoi pas à soi...
Offrez vous du temps... un coaching... un stage... un bouquin... et d'ailleurs prenez cela comme un virus réguliers. Lorsque découvre la nouveauté, la création, la détente, et que l'on met cela dans son mode de vie, on vit mieux, on est moins stressé, et on accepte les aléas du quotidien.
Prenez 5 mn,un stylo, une feuille, notez ce que vous faites pour vous,... et regardez.... Ensuite tracer un trait, et pensez à demain, notez que voulez vous faire pour vous.
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