Athlete Endurance Training Network

Bientot 3 mois que je travaille chaque jour sur la nouvelle version d'athlete Endurance
Athlete Endurance est devenu un « facebook Running » et de l’entrainement.
Il s’articule sur 3 axes :

• Le contenu sur l’entrainement : plan d’entrainement et articles running

• ROADI : le carnet d’entrainement course à pied avec les plans d’entrainement intégrés

• Le réseau social Running

Vous trouverez dans ROADI  les plans d’entrainement :

• entrainement 10 km

• entrainement semi marathon

• entrainement marathon

• entrainement trail

Vous trouverez sur le site un article complet sur la VMA et sur le VO2MAX
Je vous invite à vous inscrire pour découvrir l'entrainement  et l'interactivité de cette évolution