Les huiles essentielles pour les enfants

Utilisées par des civilisations très anciennes les huiles essentielles sont aujourd’hui scientifiquement reconnues. Elles sont capables d’agir sur de nombreux maux, sur divers plans (santé, beauté, bien-être).

Saviez-vous que les huiles essentielles sont aussi largement recommandées pour les enfants ?
Pour ma part j’en utilise régulièrement pour les miens.

Quelques exemples d’utilisation:

-   Énervement, angoisses : l’huile essentielle de camomille ou l’huile essentielle de lavande.
-   Énurésie : l’huile essentielle de cyprès.
-    Mal des transports : l’huile essentielle de menthe poivrée.
-    Rhume : l’huile essentielle d’eucalyptus.
-    Fatigue : l’huile essentielle de citron.

Usages

Les utilisations possibles sont de différents ordres : internes et externes, et pour un enfant on conseille généralement un usage externe, en application locale sur la peau, dans le bain ou en diffusion dans l’atmosphère.

-    Dans le cas d’une diffusion atmosphérique il ne faut pas diffuser les huiles en présence de l’enfant et veiller à ce qu’il ne soit pas présent au moins 1 heure suite à la diffusion.
-    Dans le cas d’un massage, il faut mélanger 2 gouttes d’huiles essentielles avec 2 cuillères à soupe d’huile végétale car les huiles essentielles ne peuvent être appliquées directement sur la peau.
-    Dans le cas du bain, il suffira de mélanger l’huile essentielle avec un savon liquide.

Précautions d’emploi

-    Les huiles essentielles contiennent des agents actifs très puissants. Elles sont donc à manier avec précautions.
-    Pour un enfant de moins de 3 ans un avis médical est recommandé.
-    Les posologies sont à suivre à la lettre tout comme dans le cas d’un médicament classique.
-    On conseille également l’utilisation d’huiles essentielles biologiques.

Quelques conseils et posologies ici.