Smouthie Raisins, mirabelle et pomme

Salut mes ami(e)s vous allez bien?

Comme c'est l'été voilà un smouthie très rafraîchissant de raisins, mirabelles et pommes un peu  de rayons de soleil hhh

pour ce smouthie il vaut faut:

Ingrédients:

2 pommes

200gr de mirabelles

300gr de raisins noir

3 à 4 glaçon

jus d'orange pour mixer le tout ( quantité selon vos désire)

Préparation:

Lavez et pelez les pommes,puis les coupez en quartiers.

lavez et agrenez les raisins;

Lavez les mirabelles et ôtez leur noyaux;

Placez les pommes, mirabelles; raisins, et glaçons dans un blender sans oublier le jus d'orange bien mixer.

Déguster avec plaisir. si vous voulez ajouter du sucre moi je le fais sans sucre .

bonne réalisation et bonne dégustation :))