Blague - Sport

Blagues - sport

envoyé par Dédé

Plus on prend de l'âge, plus il est important d'incorporer

l'exercice physique à notre routine quotidienne.

C'est important pour le bon fonctionnement de notre système

cardiovasculaire et le maintien de notre masse musculaire.

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Si vous avez plus de 40 ans, il est conseillé d'y aller "mollo" au début

pour ensuite augmenter la cadence.

AVERTISSEMENT: ça peut être exténuant pour certaines personnes.
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Toujours consulter votre docteur avant d'entreprendre

tout programme d'exercices.

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Descendez plus bas................
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MAINTENANT, REMONTEZ.....
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C'est suffisant pour la première journée.
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Beau travail !
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Servez-vous une bonne bière !!

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