Les bienfaits de la lavande

La lavande recèle de nombreuses propriétés bienfaisantes. La lavande a des propriétés antiseptiques, bactéricides, désinfectantes, calmantes, antispasmodiques et carminatives.

La lavande agit comme un facteur équilibrant du système nerveux aidant à lutter contre angoisses, insomnies et stress.

On lui reconnait également des vertus calmantes en cas de céphalées ou même pour des troubles des voies digestives (coliques, nausées, ballonnements…).

La lavande est également connue pour son pouvoir cicatrisant sur les affections cutanées telles plaies, brûlures, démangeaisons et piqures.

Certains l’utilisent même comme insecticide.

Enfin, la lavande soulagerait les rhumatismes et courbatures musculaires. On dit même qu’elle serait bénéfique pour les femmes en agissant sur le cycle menstruel.

Et bien sûr la lavande parfume !

Exemples d’utilisations :

On utilise la lavande de différentes manières et ce sont les fleurs et l’huile essentielle de lavande qui sont utilisées.

• Il suffira d’appliquer par exemple quelques gouttes d’huile essentielle sur les problèmes cutanés.
• Quelques gouttes d’huiles essentielles sur un mouchoir peuvent suffire à apaiser un rhume.
• Sur les tempes, l’huile essentielle de lavande apaise le mal de tête.
• Les fleurs sous forme d’infusion ont des vertus calmantes : insomnie, rhume…
• Deux gouttes d’huile essentielle de lavande sur un sucre suffisent à détendre le système nerveux.
• Mettez quelques gouttes d’huile essentielle dans vos armoires, cela permettra de lutter contre les mites et de parfumer.
• Pour un bain relaxant, quelques gouttes d’huile essentielle dans l’eau chaude sont conseillées.

Conseils :

• Diluer l’huile essentielle de lavande dans un peu d’huile d’olive avant de l’appliquer sur la peau.
• Pour réaliser une infusion rien de plus simple : versez 25 cl d’eau bouillante sur une cuillère à soupe de fleurs de lavande et laissez infuser 3 minutes.
• Pour une application sur la peau, rien de tel qu’une huile macérée : deux poignées de fleurs de lavande macérée quelques jours dans de l’huile d’olive.