Régime et exercice des stars : Nelly Furtado

NellyFurtado(avecson nom completNelly Kim Furtado) est néele 2 Décembre1978 àVictoria, en Colombie-Britannique.Elleest une actrice canadienne, productrice de disques,et chanteuseIci vouspouvez découvrir son entraînement de routineet plan de régime queFurtadosuit: Nelly Furtado : Exercice physiqueNelly Furtadoaime marcheret danser.Elle fait ces exercices dans le cadrede saroutine d'entraînement.Aussi, saroutine d'entraînementcomprend des exercicesavec poids légers Nelly Furtado : Régime alimentairePour rester dansune bonne forme, Nelly Furtadosuitun plan de régime faible engras et faible en glucidesEn outre, sonrégime alimentairecomprenddes légumescuits à la vapeur, fruits frais, et beaucoup d'eauAprès 4p.m.Nellyessaie d'éviterles glucides. A propos dela pertedu poids, Nelly Furtadoa dit :“Celui qui dit que l'allaitementest une bonne façonpour perdre du poids est un menteur.J'aiallaitéma fillependant deux ans etdès quej'ai arrêtéj’avaisplus d'énergie.Vous pouvezfaire plus de choses"

Pour l’information le poids de Nelly Furtado est 46 kg, sa taille est 1,55 m.