Lutter contre la cellulite

La cellulite est un véritable cauchemar féminin. Et pas seulement pour les femmes aux formes généreuses: tous les types de morphologies sont touchés par la cellulite.

Qu’est-ce que la cellulite ?

Il s’agit d’une accumulation de graisses qui créé un effet peau d’orange. Localisé généralement sur les hanches, dans les fesses et les cuisses il s’agit d’une sorte de réserves de graisses.

Peut-on lutter contre la cellulite ?

Telle est la vraie question. Et bien sachez qu’il est bien plus facile de lutter contre une cellulite naissante qu’une cellulite bien installée.

Mieux vaut prévenir que guérir

Pour éviter que la cellulite s’installe il convient de surveiller son régime alimentaire, éviter sucres et graisses en grandes quantités. On conseille généralement d’éviter les féculents, de privilégier poissons et légumes.
Côté activité il faut bien sûr faire du sport et privilégier particulièrement les sports d’endurance.

Les solutions anti-cellulite

A côté du régime diététique et du sport il existe différentes solutions pour lutter contre la cellulite :

• Les crèmes raffermissantes

Associées à un massage efficace des zones souhaitées les crèmes peuvent permettre de réduire efficacement la cellulite en favorisant la diminution de la rétention d’eau et l’élimination des toxines.

• Les appareils de massage

La technique de massage du palper-rouler est favorisée par ces appareils.

• La chirurgie

Dernière voie possible en cas d’inefficacité des traitements précédents, la chirurgie reste une solution.

Les solutions « maison »

• Boire du thé vert et de l’eau en grande quantité
• Se faire des massages aux huiles essentielles
• Utilisez des algues pour vous masser : algues entière ou algues en poudre dans le bain
• Appliquez du rhassoul (argile verte) sur les zones à traiter et laissez sécher

Vous voilà parées ! Attention tout de même à ne pas faire de fixette ! Vous êtes belle comme vous êtes et ce n’est pas une zone ramollie de votre corps qui doit vous empêcher de vous épanouir !