"Frizzy" Smoothie

Une recette facile et fraîche pour l'été ! Ingrédients : Un demi-melon Une demi-poire Deux grosses poignées de framboises fraiches ou surgelées Un peu de pur jus d'ananas 25 g de sucre roux 12 cl de crème fraiche Une pincée de "quatre épices" Mettre tous les ingrédients dans votre blender ... Mixez, disposez dans des coupelles et conserver trois heures au frais avant de déguster. Variante : vous pouvez parfumer votre smoothie avec de la menthe fraîche !! Recette proposée pour le concours "Cuisinons l'été" :