Les six émotions fondamentales

On distingue aujourd'hui six émotions fondamentales :
La joie, la tristesse, la colère, le dégoût, la surprise et la peur.

Par ailleurs il existe quatre type d'expériences émotives :  

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Les émotions simples : colère, joie...
Positives : elles indiquent que le besoin est comblé.
Négatives : elles signalent que le besoin n'est pas comblé.

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Les émotions mixtes : composées de plusieurs émotions mixtes, généralement elles contiennent une ou deux émotions qui servent à se défendre contre une de ces émotions. C'est une expérience défensive qui tente de nous désinformer, on peut notamment percevoir cela au travers de la "jalousie-amoureuse".

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Les émotions repoussées : à dominance corporelle elles prennent place lorsqu'on repousse une émotion. Elles tentent de détourner notre attention de ce que nous repoussons pour l'attirer vers le malaise qui en résulte. Exemple : l'angoisse, le nœud à l'estomac, le bégaiement.

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Les pseudo-émotions : elles ont l'apparence d'émotions mais sont plutôt des "façons de dire les choses". C'est aussi une façon d'exprimer ce que l'on ressent sans évoquer d'émotions. Par exemple, nous employons des images pour traduire ce que nous ressentons.
Se sentir : "petit", "au-dessus", "étouffé".

Pour en savoir plus, consultez le Le guide des émotions