le biologiste Henri Laborit rapporte que, confronté à une épreuve, l'homme ne dispose que de trois choix :
1. Combattre et se rebeller ;
2. Ne rien faire et subir ;
3. Fuir et se protéger.
Combattre et se rebeller : C'est l'attitude la plus naturelle et la plus saine. Le corps ne subit pas de dommages psychosomatiques.
Le coup reçu est transformé en coup rendu. Mais cette attitude présente quelques inconvénients.
On entre dans une spirale d'agressions à répétition. On finit toujours par renconter quelqu'un de plus fort qui vous met K-O.
Ne rien Faire et Subir : C'est ravaler sa rancoeur et agir comme si l'on avait pas reçu d'agression.
c'est l'attitude la mieux admise et la plus répandue dans les sociétés modernes. Ce qu'on appelle "l'inhibition de l'action".
On a envie de casser la figure à l'adversaire, mais étant donné que l'on a conscience du risque de se donner en spectacle, de prendre des coups en retour, et de rentrer dans une spirale d'agression, on ravale sa rage.
Dès lors, ce coup de poing qu'on n'inflige pas à l'adversaire, on se l'assène à soi-même.
C'est également le cas , quand on accepte toutes les brimades de son ou ses hiérarchiques dans l'entreprise.
Dans ce type de situation fleurissent les maladies psychosomatiques : ulcères, psoriasis, névralgies, rhumatismes...
La troisième voie est la fuite. Il en existe de plusieurs sortes:
La fuite chimique : Alcool, drogue, tabac, antidépresseurs, tranquillisants, somnifères...
Elle permet d'effacer, ou tout au moins d'atténuer, l'agression subie. On oublie. On délire. On dort. Donc ça passe momentanément.
Mais ce type de fuite dilue aussi le réel et, peu à peu, l'individu ne supporte plus le monde normal.
La fuite géographique : Elle consiste à se déplacer sans cesse. On change de travail, d'amis, d'amants, de lieux de vie.... Ainsi, on fait voyager ses problèmes.
On ne les résout pas pour autant, mais on leur fait changer de décor, ce qui est déjà en soi plus rafraîchissant.
La fuite artistique, enfin: Elle consiste à transformer sa rage, sa colère, sa douleur en oeuvres d 'art, films, musiques, romans, sculptures, tableaux, sports, etc...en investissant son énergie dans une passion....
Tout ce qu'on ne s'autorise pas à clamer, on le fait dire à son héro imaginaire et dans ses actions...
Cela peut ensuite produire un effet de catharsis (Réaction de libération ou de liquidation d'affects longtemps refoulés dans le subconscient et responsable d'un traumatisme psychique).
Ceux qui verront les héros venger leurs propres affronts bénéfieront aussi de cet effet.
Moralité de l'histoire Soyons actifs et impliqués dans des domaines qui nous intéressent pour supporter toutes les épreuves de la vie... Comme le disent les "Jeddi" de Star Wars : La force est en nous !!!
Allez, au plaisir de vous lire...