Nous avons particulièrement besoin d’être compris, "entendus" lorsque nous vivons des sentiments d’inquiétude, de tristesse, de colère. Au lieu de cela, nous sommes la plupart du temps accablés de réponses stéréotypées empreintes de morale, de conseils, (...).
Le professionnel vous permet dans un cadre neutre, confidentiel et éthique (tenu aux secrets) de dire, d'exprimer, de pouvoir poser sa souffrance, sa douleur, l'art thérapie vous ouvre la porte, sans mettre de paroles, mais grâce à des dessins, collages, textes, écritures, terre, pour poser ses émotions, le corps et le mental sont là, en résonnance, et en toute confidentialité, la souffrance et les émotions s'apaisent, la création sera ce quelle sera, elle n'est pas une oeuvre d'art, elle est là, soutien tel une écoute, à un moment difficile, lourd ou angoissant.
Le professionnel vous accompagne lors de la seance, de cette pause que vous vous donnez, dans la neutralité,l'accueil et la bienveillance. Votre quotidien au fil du temps, se voit plus clair, plus serein, et l'accompagnement vous aide à passer ce cap difficile et vous ouvre à la créativité personnelle, pour apprendre à mieux gèrer ses coups durs, et ses émotions
"Si vous placez un seau quelque part sous une gouttière, vous pouvez compter qu’au moment où il pleuvra, il se remplira d’eau ; mais si vous ne mettez pas de seau, n’attendez pas qu’il soit rempli ! Si vous déposez une graine dans le sol, il y a espoir de voir pousser une plante, mais si vous ne semez rien, n’attendez rien." O Aivanhov
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