Diminuer stress et angoisses, Développer créativité potentiel et intuition : Ici en ligne la méthode complète de RELAXATION ALPHA

                                                                          

Entraînez-vous à la Méthode Alpha de Dynamique Mentale                                       

Quelques minutes d'Alpha, et vous connaîtrez un état de relaxation qui effacera les effets du stress, vous redonnera de l'énergie et vous permettra d'influencer à volonté votre subconscient.

Utilisée par de nombreux thérapeutes et médecins, la Méthode Alpha est une des clefs du développement personnel, de la santé et du bien-être.

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Il est indispensable de commencer... par le commencement. Si vous sautez des étapes, le bénéfice ne sera pas le même.

Ecoutez la présentation tout d'abord pour chaque étape, puis mettez en pratique les séances progressivement et dans l'ordre prévu, vous allez voir que cela va améliorer rapidement votre bien être psychologique et physique. Allez à votre rythme et ne vous imposez rien.

Selon mes investigations et maintenant mon intime conviction, la société va évoluer vers un niveau de conscience plus élevé ; un peu comme pour certains actuellement le bien être et la réussite dans la vie sont affectés au développement du quotient intellectuel, au matériel, très prochainement il ne servira plus à grand chose s'il n'est pas associé à un nouveau critère qui sera le niveau de conscience plus élevé pour être épanoui et heureux dans le monde nouveau...... un peu moins matériel et suptilement plus spirituel - d'ailleurs je vous en parlerai certainement - .. déjà des grilles d'évaluation des différents niveaux de conscience sont élaborées par des intellectuels qui les associent au niveau social et d'état d'esprit vers le summum qui se situe au nirvana lol ! Précisément pour développer et explorer notre conscience, pour exploiter nos ressources, trouver des solutions, l'état ALPHA est tout à fait indispensable, l'état béta (mental que vous devez tenter de maitriser) étant la principale source des problèmes que nous créons.... alors les stressés et les angoissés vous comprenez pourquoi vous bloquez ? Parce que l'avenir sera au co créateurs de bonheur, aux créateurs de leur vie en pleine conscience de leur potentiel .... illimité et puisé dans une certaine partie de notre cerveau à un niveau d'onde ALPHA qui permet d'ouvrir le coeur et l'esprit  ........... allez au boulot, prenez soin de vous !!!!!!!!!!! et vous ne pourrez pas dire que vous n'en avez pas les moyens maintenant ........... reste juste à vous trouver DU TEMPS et de la MOTIVATION ! Bon Week RELAX !

L'écoute de ce programme requiert un logiciel gratuit que vous avez sans doute déjà, le FLASH PLAYER. Si rien ne marche, vérifiez d'abord que vos hauts-parleurs sont bien branchés, puis, si cela ne marche toujours pas, téléchargez le programme en cliquant ici:

Méthode Alpha de Dynamique Mentale

Présentation

  Séance numéro 1

Exercice préparatoire à faire 8 à 10 jours avant de passer aux suivants

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Méthode Alpha numéro 2

Présentation

  Séance numéro 2 : Relaxation différentielle

Exercice plus difficile mais à pratiquer au moins une semaine. Tonique!

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Donnez moi des nouvelles de vos progrès et de votre pratique !!!!!! Je suis enthousiasmée à l'idée de vous faire partager ceci, j'espère que vous en profiterez pleinement !

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Méthode Alpha numéro 3 Présentation	Séance numéro 3 : Relaxation Nidra Exercice inspiré du yoga du sommeil éveillé, délicieux et régénérant.
Méthode Alpha numéro 4 Présentation	Séance numéro 4 : Relaxation autogène Exercice de training Autogène
Méthode Alpha numéro 5 Présentation	Méthode Alpha numéro 5 Résumé synthèse final de la méthode en 7 minutes