CELLULITE:Vous le savez alors, pourquoi vous le mangez

Recommandations pour perdre la cellulite:alimentation
Sachant que la plupart du temps, la cellulite est due à un déséquilibre entre la consommation de glucide et de lipide et surtout la dépense énergetique.Un des priorotés est de surveiller son alimentation !
Bien sur, c’est évident et je ne vous apprends rien!Mais,cela ne veut pas dire qu’il faut vous priver pour éliminer la cellulite.cela ne veut pas dire qu’il faut vous mettre au régime , résultats uniquement à court terme sur la cellulite.

Par contre,évitez une alimentation trop riche en graisse. Eliminez donc aussi les plats en sauce, ou les aliments frits ou pannés.Evidemment, c’est bon et gouteux, laissez vous le droit à un joker dans la semaine, il n’y aura aucune conséquence.
Si vous avez UN PETIT CREUX, privilégier les fruits plutôt que les biscuits ou autres aliments gras ou sucrés. Pour les adeptes des sodas trop sucrés (c’est à dire tous les sodas!), privilégiés les boissons lights, sans pour autant en abuser !
Mais,n’oubliez pas que le meilleur des liquides reste l’eau ! La première arme pour perdre la cellulite est donc votre alimentation