Ce mardi matin, c’était rendez vous chez le médecin du sport conseillé par Greg après mon entorse de samedi.
Rendez vous tôt à 8h avant le boulot
Ma cheville était encore enflée, et commence à devenir bleue. A priori, rien d’étonnant dans ces symptômes, je suis dans le timing.
Pour la blessure, rien de très grave, une bonne entorse de la cheville gauche.
Pour le traitement, 2 semaines de repos complet avec une attelle pour maintenir la cheville, tartinage de Voltaren, 10 séances de kiné et un rendez vous chez le podologue avec l’éventualité de réalisation d’une paire de semelles orthopédiques.
En effet, pendant la consultation, le médecin a bien confirmé que j’avais les pieds plats et que cela valait peut être le coup de faire des semelles adaptées.
Voilà pour le mois de juin qui risque d’être assez calme. Je vais me reposer, bien faire mes séances de kiné et je verrais avec ce dernier si il est envisageable de participer au Trail de Verbier Saint Bernard début juillet.
Je vous tiens au courant de l’évolution.
Courez bien bande de petits veinards bien sur vos 2 pieds !
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