Brochettes de Poulets Panées et ses 3 poivrons

Par Marrakechdelices

Bonne soirée ...

 
 
 
 
 
 
 
 
1 poivron jaune, 1 rouge, 1 vert
1 oignon blanc nouveau
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café sel, poivre, cumin, paprika
 
1 belle escalope de poulet (500 g) coupée en dés
1 cuillère à café sel, poivre, cumin, paprika
fines herbes
2 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère de jus de citron
piment d'espelette
 
Chapelure
 
 
 
 
  Laver les poivrons, les couper en lamelles fines, couper l'oignons en fines lamelles aussi          Les mettres dans une sauteuse ajouter les épices, l'huile d'olive et les faire revenir @ feu doux jusqu'à ce qu'ils cuisent   Dans un récipient, préparer la marinade, mettre l'huile d'olive,  les épices, les fines herbes, la cuillère à café de jus de citron mélanger
 
Ajouter les dés d'escalopes et bien faire mariner
Rouler chaque dés dans la chapelure et les mettre  dans des brochettes en bois,
 
 
 
 
Faire cuire les brochettes sur un grill
 
 
 
 
 
 
Dresser les poivrons sur assiette, les brochettes à coté, parsemer de piment l'assiette
 
Régalez vous .... 
 
 
 
 
 
Bon appétit ...
 
 
 
 
 
Bonne soirée @ tous ....
 
 
 
 
Bon Week end @ vous .....