Smoothie
Fraises
Pour 6 verres
Mixer 500 g de fraises
+
2 bananes
+
2 yaourts nature ducrés
+
25 cl de jus d'orange
+
1 c. à soupe de cassonnade.
Smoothie
Myrtilles
Pour 6 verres
Mixer 1 l de jus d'orange
+
la chaire d'une banane
+
450 de myrtilles (fraiches ou surgelées)
+
1 yaourt nature
+
2 c. à soupe de sucre
Smoothie
Mangue
Pour 6 verres
Mixer la chair d'une grosse mangue
+
25 cl de lait de coco
+
50 cl de jus d'ananas
+
1 yaourt