Etre malheureux c'est ne pas accepter de se donner le pouvoir d'être heureux

Aujourd'hui et comme d'habitude "par hasard" (je commence à aimer me laisser porter par l'univers et où il m'emmène lol) je viens de faire la connaissance d'Ahmed Gasmi, entre autres, auteur de vidéos superbes et pleines de sens. Je crois qu'il a un message à faire passer au monde qui est que la religion musulmane n'est pas forcément ce que les terroristes en ont fait, ni les images de peur qui y sont associées et véhiculées par les médias. Depuis il est vrai j'ai rencontré dans l'ouverture de coeur tant de personnes de toutes religions ou sans dogme qui ne partagent qu'une seule idée et une seule volonté, la force de l'amour pour faire taire celle de la peur.  Voilà pour la petite présentation de l'auteur, qui m'a donné l'autorisation de diffuser cette vidéo et j'espère beaucoup d'autres car toutes celles que j'ai pu voir sur son profil facebook et que vous pouvez aussi consulter sont magnifiques et me parlent avec cette petite voix qui m'a amenée jusqu'à ce que je suis maintenant. Pour parler du message véhiculé dans cette vidéo, que j'ai vécu et que je vous souhaite de comprendre avec votre essence, sans égo et sans peur, sans doute, ou alors si vous l'avez déjà intégré dans votre vie, de faire résonnance en vous à nouveau : - accepter la situation est la première étape vers un mieux être et un mieux vivre, cela fait partie du lâcher prise si difficile à mettre en place. Accepter n'est pas se résigner, bien au contraire, car cela change tout !!        - accepter que l'on ne peut changer l'autre mais que l'on peut se changer soi-même et c'est un grand pouvoir, alors que le pouvoir sur l'autre n'existe pas ou dans la souffrance. - s'accepter et apprendre à se connaître et se reconnaître, connaître ses limites et les dépasser, connaître ses possibilités et les outre passer, c'est le premier pas vers le développement personnel et intérieur, vers l'estime de soi et la confiance en soi donc en l'autre - accepter les évènements, n'est pas se résigner, bien au contraire, c'est voir clair et avoir le discernement, avoir un recul qui permet de leur donner une couleur selon notre état d'esprit, noir, blanc, gris, ou finalement rose si on voit le côté positif que toute situation même la plus noire au premier abord nous amène. - tant que vous ferez ce que j'appelle de la résistance, que vous lutterez contre une chose qui s'est déjà produite et que vous ne pouvez modifier car c'est le passé, vous souffrirez. La souffrance n'est pas là pour vous faire mal mais vous faire comprendre, c'est un apprentissage pour voir la vie autrement et chercher comment vous pouvez être heureux avec ce que vous avez. Une fois que vous aurez compris cela, vous pourrez passer à la deuxième étape qui est : OK j'accepte ceci, je fais le point et alors maintenant que c'est passé, que puis je faire dans le présent, que dois je comprendre, comment dois je accepter de me changer moi dans mon état d'esprit pour voir autrement et me donner les moyens de bâtir un avenir différent. Vous devenez enfin maître de votre vie, des évènements car c'est vous qui leur donnez le sens, qui orientez ou calmez vos émotions, ce ne sont plus les évènements ou l'autre qui sont les maîtres. Attention, ce n'est pas le contrôle, c'est au contraire le lâcher prise, justement en n'acceptant pas vous voulez contrôler et vous souffrez. Laissez la vie vous montrer le chemin, soyez fluide, ne vous résignez pas, acceptez et avancez. Ceci ne se fait pas en un jour, mais ce petit message visuel est un début, un cheminement qui se loge en vous et qui grandira soyez en certain. J'ai résisté pendant deux ans et souffert et dès que j'ai progressivement compris l'acceptation, le lâcher prise, j'ai arrêté de contrôler pour enfin ne plus être un simple passager de ma vie mais me tenir au gouvernail.  - ce n'est qu'un début, ensuite viendra éventuellement le pardon, l'action, la maîtrise ou même la victoire sur votre égo, la libération de votre essence, l'ouverture du coeur et au monde et une multitude de possibilités que vous ne pouviez envisager tant que vous n'aviez pas accepté. Le changement de votre vie par votre propre changement est un avenir que vous ne pouviez imaginer dans votre précédent état d'esprit, tant que vous n'acceptez pas vous résistez soit dans le déni, soit plein de rancoeur, de souffrance, de blessure, de plainte .... mais ceci est une autre histoire ..... et je vous en reparlerai. Bonne route sur le chemin de l'acceptation, c'est difficile ne soyez pas pressé, le temps est votre allié et la vie votre partenaire, aimez vous, et sauvez vous, élargissez votre regard à un horizon, une vue d'ensemble et ne restez pas focalisé sur vos pensées limitantes, votre passé et la situation qui vous bloque !! Si j'y suis parvenue, moi et tant d'autres, pourquoi pas vous ?? Etre heureux est un état d'esprit, un état d'ETRE et de FAIRE, ce n'est pas un état d'AVOIR ou de VOULOIR, c'est la différence entre la motivation qui vient du coeur et la volonté qui vient du mental. Faîtes bien attention à vos pensées et orientez les vers ce que vous ressentez être votre bonheur, votre sérénité, vivez cette sensation de BIEN ETRE (même s'il ne dure qu'un instant) au présent et testez en vous. Si vous souffrez, c'est que vous vous battez contre quelquechose ou quelqu'un ou même contre vous mêmes, le moindre indice qui vous donne une once de joie et qui vienne de vous, sautez dessus et tâchez de garder en mémoire pour renouveler cet état d'être à cultiver .... et souvent quand on est heureux, je crois, finalement, on profite, on accepte, on laisse faire et on oublie DE PENSER, de ruminer et ON VIT vraiment, c'est simplement ce que la vie veut nous enseigner et vous savez quoi : l'autre jour elle m'a dit que c'était très difficile pour elle de faire comprendre et qu'elle est souvent obligée de vous mettre en échec pour vous dire STOP !!! Petits veinards, vous en avez de la chance, vous avez pile la matière à transformer en ......... bonheur en soi !!!