Un wrap est ça repart !
Un petit sandwich à la mode qui permet
de faire participer tout le monde pendant le repas.
En effet, il suffit de préparer tous les ingrédients choisis
et de les disposer sur la table.
Apportez les wraps passés 1 minute au four micro ondes
et chacun réalise son propre wrap
avec les ingrédients de son choix !
C'est cool, c'est wraps !!!
Pour celui-ci :
- sauce pesto ou napolitaine
- Blanc de poulet méditerranéen
- lanières de poivrons grillés
- rondelles de mozzarella
- feuilles de salade
- galette de maïs
Vous pouvez aussi mettre des feuilles de basilique, du thon,
des crevettes, une sauce au yaourt, des galettes de blé ...
pour tout vous dire :
tout se que vous voulez ,
c'est à vous de jouer !!!
Et pour rouler le wrap, pour moi il n'y a qu'une
bonne méthode pour le maintien optimal :
1) Disposez les ingrédients
2) Relever les bords des deux côtés
3) Plier le bas de la galette
et poursuivre en roulant
votre wrap pour obtenir un rouleau
4) Coupez le rouleau, en biais,
en deux parties et croquer !