Barres Crousti Crispy Choco

En ce moment, j'ai envie de cuisiner, beaucoup beaucoup! Et j'essaie toujours de faire
attention à ma ligne, ma perte de poids stagne un peu ces temps-ci, les vacances et les
chocolats de Paques ont eu raison de moi! Heureusement, je n'ai pas repris de poids
contrairement à ce que je pensais, j'ai juste stagné. Bref, tout ça pour dire que j'ai
envie de cuisiner, et que j'essaie doucement de me remettre à mes Propoints WW!

J'ai vu cette recette sur le blog Les Bentos de July, et dès que je suis arrivée
sur la page, ma gourmandise a fait j'ai eu envie de les faire! Le seul hic, c'est
qu'il faut savoir s’arrêter et ne pas tous les manger d'un coup...

60g de chocolat au lait pâtissier (9 Ppts)
50g de riz soufflé (genre Rice Krispies) (5 Ppts)

C'est vraiment tout simple: il suffit de faire fondre le chocolat au bain marie ou
au micro-ondes, puis y ajouter le riz soufflé, et bien mélanger. Mettre dans de
petits moules en silicone et faire prendre au réfrigérateur une dizaine de minutes.
C'est prêt!



J'ai utilisé des mini moules à cake que j'avais eus avec un livre de recettes sur
le sujet. La recette m'a donné 5 barres, qui font donc 3 Propoints chacune. A vous de
recalculer les Ppts de chaque portion selon combien vous en avez obtenues.



Mes petits Lutins adorent ces barres au gouter et ne se gênent pas pour mes les
piquer! C'est vraiment hyper rapide à faire et vraiment très bon, et surement plus
sain que les barres du commerce car moins grasses. Essayez je suis sure que vous allez
adorer! Merci en tous les cas à July pour cette recette!! Miam miam!

Mon texte vous plait? Super! Mes recettes aussi? Tant mieux! Mais je vous demanderais de mettre un lien vers mon blog plutôt que de recopier mes textes, mes photos ou mes recettes sans mentionner leur origine, car comme toute oeuvre originale, ce que j’écris sur ce blog est protégé par le droit d’auteur…Plus d’infos? Allez faire un tour ici pour en savoir plus sur les droits d’auteur…Droit et Internet par Sébastien Canevet

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