Vingt et deux

Vingt et deux coureurs, vingt deux coureurs ce jeudi soir à Villers. Un rayon de soleil avait égayé la journée, c'était une invitation à aller faire un footing de santé, un footing de bonne forme.

En plus les jours rallongent, (donc les entraînements ausssi ?) et nous avons pu aller courir à la Moutonne (bé )... 
Cela nous procure une bien jolie boucle de 3,4 kilomètres avec la rallonge (3 sans)  (on voit mieux les chiffres avec des lunettes et de la lumière...)

Donc 3,4 pour la grande boucle, 2,7 pour la moyenne...

Une température agréable de 8°  (3° à la fin de l'entraînement de Guillaume...)

François et Marie-Rose ont parcouru 10,4 kilomètres, avec un passage sur zone pour du 3000, 1000, 1000 et le soutien aux efforts guillaumesques.

Huit huit (8,8) pour Fabrice et Christophe (prêt à faire un kilomètre supplémentaire...) pour Dolorès, et Martine.
Sept huit cent pour Laurent qui n'aura pas mal aujourd'hui, j'éspère. Plus de 7 kilomètres (7,1) pour Sylvie.
Six un (6 kilomètres 100) pour Delphine, Françoise, Patrice, Krystele, et Lydia.
5.4 kilomètres pour Amandine (bon retour) et Hubert (qui recherche toujours ceux qui lui ont plombé les chaussures dimanche, j'ai vu pas mal de connivences hier soir).
Cinq kilomètres tout rond pour Agnès, Brigitte,  et Marie-France.
Quatre quatre pour Eric et Colette (qui a fait un kilomètre de trop)
On salur le retour de Pauline.


Une bien belle soirée, avec des coureurs contents ...

Que demander de plus?

Une bonne journée...

Hubert