Burnout est arrivé

Ami lecteur, après tant de jours de silence, je te dois une confidence. Je suis atteint d'un mal qui me rend impossible toute action en rapport avec le travail. Mon médecin me parle de burnout et, bien que j'en aie entendu parler, j'avoue ne pas en avoir mesuré les effets destructeurs.
Cet épuisement professionnel (terme français) s'en vient après des mois et des mois de travail intensif, au détriment de ma résistance physique et morale que j'avais sur-évaluée.
Les effets sont des plus handicapant : il m'est impossible d'avoir une activité suivie et cohérente, impossible de lire, de toucher au clavier de mon ordi et me concentrer sur quoi que ce soit plus d'une demi-heure. Le tout me privant des ressources professionnelles, relationnelles et financières que pourraient m'apporter une activité "normale". Le défi est donc mis en stand-by pour quelques temps et j'en suis désolé.
Je suis un traitement depuis 3 semaines et j'ai la douloureuse sensation de ne pas avancer voire même de plonger chaque jour un peu plus.
J'ai lu un article sur le sujet qui m'apprend que cette situation peut intervenir chez les personnes perfectionnistes, à la recherche de la maîtrise de ce qu'ils entreprennent sans considération aucune pour leurs limites physiques et mentales.
Je ne viens pas me plaindre, simplement si cette mésaventure peut servir j'espère que ce petit article vous amènera à réfléchir sur vos propres façons de faire.
A très bientôt...
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