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Shiva Rea est un grand nom dans la communauté yogique, elle a enregistré ce DVD lorsqu'elle était dans son premier trimestre de grossesse. D'ailleurs cette pratique est adaptée à chaque trimestre de votre grossesse.
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Prenatal Yoga avec Gurmukh
Gurmukh est la sommité du Yoga Prénatal à Hollywood. Ce vidéo est plein de trucs, d'exercises et de méditations afin de préparer les futures mamans à l'accouchement. Je lis également son livre qui complète bien ce DVD.
Un autre DVD que j'ai et que j'utilise à l'occasion, Rajashree's Pregnancy Yoga. Rajashree est la femme de Bikram Choudhury. Par contre ce DVD est un peu vieillot et gagnerais à être rajeuni. La pratique est assez intense et basée sur le Bikram.