Hop hop hop on n’oublie pas mon concours !!
Une entrée bonne et pleine de protéines et les protéines Dukan aime ça !
Ingrédients :
- oeufs durs
- fromage blanc 0%
- jambon de dinde ou de poulet
- quelques cornichons
Marche à suivre :
Faire cuire durs les oeufs, les écailler et les couper en deux. Enlever les jaunes (et en faire ce que vous voulez).
Dans un blender mettre le jambon (1-2 tranches), une c à soupe de fromage blanc et quelques cornichons. Blender
Farcir les oeufs de cette farce, décorer d’une rondelle de cornichon et hop c’est parti pour une entrée ou un bento !
Verdict :
Plein de protéines et c’est bon !!