La cosméto' au naturel de L. Dupaquier

Les éditions ALTERNATIVES m'ont fait l'honneur de m'envoyer leur dernière parution La cosméto' au naturel de Laurence Dupaquier.
C'est donc par ce livre que je vais inaugurer ma nouvelle rubrique Bibliographie.
Tout d'abord, je tiens à dire que j'aime beaucoup cet éditeur qui propose une collection intéressante de petits livres axés sur l'écologie pratique (type Peindre et décorer au naturel). Mais, autant être claire dès le départ, ma critique sur cet ouvrage ne sera pas que positive...
Les plus :
- un format poche imprimé tout en papier recyclé
- un visuel agréable avec beaucoup de photos
- des ingrédients accessibles avec des recettes simples sans être "de grand-mère" (ici réside à mon sens le vrai point positif du livre)
- une large gamme de recettes
- un prix raisonnable (13,5€)
Le (gros) point négatif : un vrai manque de rigueur scientifique.
Quelques exemples :
- l'auteur indique "Les produits qui contiennent une phase aqueuse (...) et qui induisent l'utilisation d'un conservateur peuvent être conservés entre 3 et 4 mois." alors même qu'elle nous laisse libre de choisir nous-même notre conservateur. Or, si certains conservateurs garantissent sans soucis cette durée de conservation à température ambiante, d'autres (comme l'EPP par exemple) ne garantissent pas plus d'un mois de conservation et au frigo ! Le novice qui lira cette phrase et choisira l'EPP comme conservateur s'expose donc ainsi à une contamination importante de ses produits avec des risques de réaction cutanée...
- l'utilisation dans beaucoup de recettes d'HE d'agrumes (mandarine, orange, bergamote, citron) sans aucune précision concernant les risques de photosensibilisation... La seule précaution d'usage se trouve au début du livre : " Les huiles essentielles ne sont pas des produits anodins. Renseignez-vous valablement sur chacune d'elles avant de les utiliser. D'une manière générale on proscrit leur utilisation pour les femmes enceintes, les personnes malades et les enfants." Un peu léger au regard du risque de brulures lié à l'exposition au soleil après l'utilisation de ces HE...
- le fait que toutes les recettes fassent des poids qui ne permettent pas de deviner facilement le pourcentage respectif de chaque produit (ce qui me fait penser aussi que l'auteur ne passe pas par les pourcentages pour construire ses recettes). Je m'explique, aucune recette ne fait 50 ou 100g mais plutôt 34,1g ; 54g ; 42g... Or l'auteur nous demande de calculer nous-même la quantité de conservateur à ajouter sans nous expliquer comment faire ce calcul. Même en connaissant le % de conservateur à utiliser, pour être sûr de bien le doser, il faut donc partir dans des calculs souvent trop complexes pour le débutant. Or un conservateur mal dosé cela peut être dangereux.
- les dosages d'HE sont tous indiqués en gouttes or tous les codigouttes ne se valent pas, certains proposent 20 gouttes par millilitres, d'autres 40 gouttes ! Là encore c'est la porte ouverte aux erreurs de dosage que de ne pas avoir précisé soit le type de codigouttes utilisé, soit le poids de l'HE...
Bref un livre qui semble au départ idéal pour le débutant qui ne veut pas investir dans une gamme trop large de produits et se faire une idée des possibilités offertes par la cosmétique maison. Mais aussi un livre avec un vrai manque de rigueur scientifique pouvant conduire à des erreurs de dosage, des réactions de photosensibilisation...
Du coup je ne sais pas trop à qui peut s'adresser ce livre si ce n'est à un débutant en cosmétique maison qui possèderait par ailleurs suffisamment de notions d'aromathérapie et de chimie pour éviter de tomber dans les écueils du livre... Ce qui restreint le public possible !
Désolée envers les éditions alternatives pour cette critique peu élogieuse d'un livre qu'ils m'ont pourtant très gentiment offert...