Lundi de sport-vacances

Neuf jeunes de 9 à 13 ans sont venus goûter aux joies de l'athlétisme et plus précisément de la course. 5 filles et 4 garçons.

Nous leur avons proposé un circuit training, des ateliers d'exercices qui se succèdent, des relais, des jeux de courses par équipe, des départs de course dans des positions diverses pour exercer leur attention...

Deux heures à courir, heureusement par intervalles, car ce serait autant qu'un marathon, ou presque... heureusement il y avait un ravitaillement et à boire surtout car il faisait très chaud sur le stade Guy Drut de Villers...

Et malgré l'intensité et le rythme des exercices certains en redemandent.... du coup nous leur avons proposé un tour de piste en sprint: ils nous ont offert un suprbe spectacle!

Bravo à tous

voir les photos dans l'album :  http://couriravillers.over-blog.org/album-1861858.html

Au fait Nathalie et Sylvain ont été mis à contribution ....merci.