Semaine 3

Alors cet entrainement? Fin de la semaine 3: je peux sans aucun doute affirmer que ça progresse pas mal bien comme qui dirait. 28k d’usure à mes espadrilles cette semaine – dont une très belle long run dans la cour des grands (du moins, de mon point de vue de néophyte)!

Je me considère maintenant comme une vraie de vraie coureuse! Mon engagement est vraiment là et j’aime ça sans bon sens! Il y a un petit côté masochiste dans l’amour de ce sport je crois bien, car c’est quand même très exigeant à certains moments… mais on aime ça quand même! Dans cette « souffrance » se trouve la promesse d’un bien être incommensurable par après (faut l’essayer pour le croire)! De plus, le fait que j’aie pris la décision de me lancer à 100% dans mon projet, cela a des retombées positives dans d’autres sphère de ma vie… dont un mode de vie plus… sain!

Alors voilà! Les distances vont augmenter tranquillement au fil des semaines, pendant que ma vitesse et mon rythme cardiaque semblent naturellement s’améliorer – c’est donc de très bon augure pour ma course du 17 avril (5K) et celle du 5 juin (20K)! D’ici là ce sera rigueur (dans l’entrainement) et prudence (dans le choix de mes séances, question de ne pas me blesser par manque de sagesse)!

YAY!