Maintenir la distance au sol

Dans la rue, il n'y a aucune règle. Lorsqu'on lutte au sol avec un agresseur, il faut s'attendre à recevoir un pluie de coups.

Dans cette situation, deux options sont possibles:

- Casser la distance en se collant le plus possible à l'adversaire. Cette stratégie permet de contrôler au mieux l'adversaire en limitant l'efficacité de ses frappes par manque de recul et d'amplitude.

- Maintenir l'adversaire hors distance de poings. Cette stratégie offre au défenseur une meilleure visibilité des attaques lancées par son adversaire ainsi qu'une meilleure mobilité lui permettant de placer des frappes de pied.

Dans cette vidéo, nous présentons une manière de maintenir l'adversaire hors distance de frappe. La méthode utilisée offre l'avantage de permettre au défenseur de conserver les mains libres pour parer les frappes adverses.