- De la morue
- 1 poignée d’épinard
- 1 dose de son quotidienne
- Arome avocat
Faire dessaler la morue toute une nuit, et la faire bouillir. Emietter bien finement.
Ajouter les épinard, l’arôme, le son et former des petites boulettes
Sa note dukanienne: A accompagné d’une bonne salade bien relevée
Merci Lynou
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