vendredi 1 avril 2011
Demandez le programme ! 4 ateliers (seulement) avant la trève estivale. Ne perdez pas de temps pour vous inscrire dès maintenant, les prochains seront à la rentrée...
- Zen au travail
vendredi 20 mai 2011 de 14h à 17h30
Aborder son travail sans (trop) de stress, c'est possible ! Pauses, relaxations et autres techniques naturelles pour une journée - et une soirée - zéro-souci.
Participation : 50 €
- Totale relaxation
vendredi 27 mai 2011 de 15h à 17h
2h de détente à base de sophrologie, relaxation, automassages et aromathérapie. Juste pour le plaisir...
Participation : 30 €
- Maîtriser ses émotions
vendredi 17 juin 2011 de 14h à 17h30
Peur, colère, tristesse… Comment mieux prendre conscience des émotions qui nous traversent, et apprendre à composer avec elles, grâce à des techniques simples de relaxation ?
Participation : 50 €
- Faites votre choix ! - nouvel atelier -
vendredi 1er juillet 2011 de 14h à 17h30
Période de changement, phase d'évolution personnelle ou professionnelle font naître en vous doutes et questionnements, mais aussi envies et espoirs... Comment choisir ? Envisagez la meilleure manière de faire le choix qui vous correspond.
Participation : 50 €
Atelier en petits groupes (6 pers. maxi) animés par Laurence Roux-Fouillet, sophrologue et relaxologue.
Lieu : Espace du Calme, 9 bd Jean-Jaurès à Boulogne-Billancourt
Pour vous inscrire : informations et pré-inscriptions par tél. 06 07 08 86 88
ou par mail :[email protected]
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble