Voilà le printemps et une envie de se mettre au vert.
Si vous souhaitez vraiment changer d'habitudes, je ne saurais que vous conseiller une visite chez un naturopathe afin de faire le point sur votre hygiène de vie.
Sinon, vous pouvez déjà commencer par vous même en suivant les conseils de notre ami Aroma Zone qui a rédigé un excellent dossier sur la detox de printemps dont je vous recommande vivement la lecture:
http://www.aroma-zone.com/aroma/dossier_cure-printemps.asp
Au menu (façon de parler!) : la detoxification avec des hydrolats ou des huiles essentielles, l'évacuation du stress et la detox de votre peau.
A compléter bien évidemment par une bonne hygiène de vie... mais ça vous le savez déjà ; - )
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