Phase de consolidation

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Avec la phase de consolidation revient la notion de plaisir, dans la phase de croisière nous avons alterné repas protéines pures (PP) et protéines avec légumes (PL). Maintenant nous allons pouvoir ajouter à nos repas quelques aliments qui étaient jusque là interdit. C’est à dire les fruits, (sauf la banane, les cerises et les raisins [...]

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