Grégory et Bastien Bastien, sportif Capra à Marseille, vient de décrocher son Brevet de Moniteur Fédéral en sports pieds poings, une reconnaissance méritée pour ce pratiquant d'arts martiaux.
1m78, 86kg de muscle, la pratique sportive hebdomadaire de Bastien est dense :
- mixed Martial Arts (MMA), quatre à cinq séances de deux heures,
- musculation, trois séances de deux heures,
- course à pied, deux séances d’une heure,
Soit 18 heures de sport intensif par semaine !
Avec Bastien, ça fait mal !
Pour contacter Bastien : [email protected]
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