- Pain de mie DUKAN non cuite
- carré frais 0%
- 1 oeuf
- du jambon en dès
- 30g de gruyère allégé
- persil
- poivre
- ail semoule
Faire un pain de mie dans un grand moule allant au micro onde (faut faire une tartine fine)
Mettre 3 min au micro onde
Tartiner votre tartine de carré frais
Mélanger dans un saladier l’oeuf, jambon, gruyère, persil, poivre, ail semoule.
Tartiner votre pain avec le mélange et passer au grill 3 min (a surveiller)
Merci Ktya
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