Bonjour,
Un excellent milkshake que je remonte des profondeurs pour vous le servir
tout frais en ce dimanche : fête des aînés.
J'ai vu sur les étals des melons et cela m'a donné l'envie d'un milkshake, j'avais encore quelques 'oreilles' d'abricots au congélo...
Voici une combinaison simple de fruits pour un
facilité:
Ingrédients
2 oranges
3 abricots
1 melon
20 cl de crème de soja a 17 %
40cl de lait 1/2 écrémé
1 c à soupe de miel (au gout de chacun)
Laver et dénoyauter les abricots.
Ôter les graines du melon et prélever la chair
Extraire le jus des oranges
Mixer au blender tous les ingrédients et filtrer si nécessaire.
Réserver 30 min au frais avant de servir
Après ce verre de milkshake tout le monde quitte la maison du bon pied !
a bientôt
Bien à vous