Nuggets de poulet

Voila une recette qui ravira petits et grands. Et en les faisant home made on sait ce qu'il y a dedans
Pour 3 personnes

390 calories/personne

Ingrédients:
- 2 filets de poulet
- Lait
- Sel, poivre
- 3 oeufs
- Farine
- Chapelure 
1) La veille ou le matin, découper les filets de poulets en morceaux et les faire tremper dans du lait.
2) Le soir, préparer 3 assiettes:
Une avec de la farine 
Une avec de l'oeuf battu avec du sel et du poivre 
La dernière avec de la chapelure 
Tremper les morceaux de poulet successivement dans chaque assiette. Les placer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfourner à 170°C pendant 20 minutes en les retournant à mi cuisson.