- Produit partenaire Lafeeregime: 1 sachet purée hyperprotéiné (avec très peu d’eau, quelques cuilleres a soupe)
- 1 morceaux de morue émietté
- 1 oeuf
- persil, ail, oignon
Mélanger tous les ingrédients et former des quenelles sur une plaque de cuisson et mettre au four jusqu’a coloration
Ma note gourmande: C’est très joli, a mangé immédiatement a la sortie du four car ca durci rapidement aussi. Avec une salade verte ou en apéritif