Confiance en soi... des alliées pour vous y aider

L'optimisme : savez-vous qu'en philosophie chinoise, chaque évènement possède deux faces : l'une négative, l'autre positive... A vous de choisir le bon côté.

L'intuition : cultivez-la en vous ménageant des pauses : relaxation, méditation. Ménagez-vous des petites pauses qui développeront votre intuition et votre confiance en vous.

Le désir : faites des choses qui vous plaisent afin de créer en vous une petite "bulle" de paix et d'harmonie. Sport, danse, yoga, lecture, puzzle... Avoir un "hobby" procure de la joie et annule la mélancolie.

L'admiration : remplacer la critique par l'admiration, c'est mieux pour votre moral !