Ginseng - Bienfaits ginseng
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Ginseng:
Les Coréens appellent le ginseng insam (인삼), la racine en forme d’homme.
Le ginseng doit être cultivé pendant plusieurs années pour que le rhizome acquière toutes ses qualités. Selon l’âge de la plante, la racine se vendra à des prix plus ou moins élevés. Il s’agit cependant dans tous les cas d’un produit coûteux, car sa culture nécessite beaucoup de soin. Le commerce du ginseng est fortement encadré par l’État sud-coréen, afin d’assurer la qualité du label Ginseng coréen. À haute dose, le ginseng peut générer des effets secondaires tels que nervosité, anxiété, insomnie, douleurs gastro-intestinales …
Bienfaits ginseng:
Le ginseng possède beaucoup de bienfaits.
Le ginseng aurait des vertus contre la baisse de libido. En Chine, le ginseng est utilisé pour la douleur ou le malaise épigastrique, le stress et l’anxiété, en médecine chinoise, il est considéré comme untonique doux et stimulant, il facilite la digestion, utile dans la perte d’appétit et dans les affections digestives.
le ginseng renforce l’endurance corporelle, c’est un fortifiant du système nerveux, physique et cérébral, revivifiant. Il est conseillé en cas d’épuisement générale, corporel ou cérébral, dans des cas de dysfonctionnement érectile.
En Europe, on a réussi à insérer des propriétés du ginseng dans les compléments alimentaires.