Arrêter de tout vouloir maîtriser

Je crois que c'est l'un de mes problèmes majeurs, le contrôle, la maîtrise, agir au lieu de subir, et cela se vérifie pour mon temps, mes relations et même mon propre corps. Sans ma discipline de ouf (et c'est rien de le dire) j'aurais 10 kilos de plus, si je ne planifiais pas il y a plein de choses à côté desquelles je passerais, nous passerions même : des soirées entre amis, des sorties en famille, si je n'anticipais pas, pas mal de choses à la maison iraient à vau-l'eau... Tout cela me permet de me sentir sécurisée, je maîtrise, j'existe ! Du moins j'en ai l'impression...Il paraît que cela vient du fait que je n'ai pas été sécurisée pendant mon enfance. AH. Ceci dit c'est une des choses qui a fait que j'ai pété un câble parce que cela prend une énergie folle de tout contrôler toujours et encore comme ça, on est en état de tension permanente, de stress et PAF on atteint l'épuisement physique mais aussi nerveux (ça je l'ai bien compris). J'ai compris que j'étais allée trop loin, cela dit comment devenir une autre quand on a toujours fonctionné comme ça ? Comment lâcher prise, parce qu'il est là le secret il faut lâcher prise, arrêter de tout vouloir maîtriser ce qui est en soi complètement impossible en plus...  Personne ne peut tout maîtriser, impensable une seconde. Il y a toujours des surprises, des imprévus dans la vie. Cela dit le fait d'avoir anticipé me permettait de pas trop mal gérer ces imprévus j'avoue, je me préparais à pas mal d'éventualités mais je me créais du stress pour rien la plupart du temps.
Certes en ce moment j'y arrive, j'accède à ce calme, je me laisse davantage aller à une forme de liberté mais qu'en sera t il quand je ne serai plus sous médicaments, aurais je réussi à prendre ce pli qui m'est indispensable pour vivre bien et sereinement ? Aurais je enfin compris que c'est ce rythme là qu'il me faut pour vivre bien ? Et comment cela se passera t il aussi quand j'aurais repris une activité professionnelle, parce que mine de rien ne sommes nous pas un peu obligées, nous les femmes d'être sur tous les fronts à la fois ?

Vous aussi vous êtes du genre à tout vouloir gérér comme ça, à la maison, au boulot ?

Et sinon il y a le jeu Mon bento à moi ici et c'est jusqu'au 20 février ...