L’art martial russe Systema

La Systema est un art martial qui emprunte à l’origine le meilleur de tous les arts martiaux et s’appuie sur une étude scientifique de l’efficacité des coups portés. Utilisée par les Spetsnaz, sorte de bérets verts russes, elle est déclinée actuellement dans plusieurs styles dont celul du colonel Mikhail Ryabko. Reposant sur l’économie du coup porté et visant à une efficacité absolue, cet art martial nécessite également un entraînement à la dure basé sur la capacité à encaisser.
A défaut de vouloir mettre knockout quelqu’un d’un simple claquement de doigt, sachez, si vous voyagez en Russie, qu’une personne à l’embonpoint certain peut cacher un spécialiste de la Systema.

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Blog de freddyM