Le Fullcoaching a pour mission la gestion du stress dans le cadre de la prise de parole en public. Cela consiste à créer un réseau de nouvelles habitudes de communication à partir d’activités conciliant les dimensions physique et mentale.
Nous mettons en pratique des techniques empruntées aux arts martiaux pour simuler les manifestations du stress. La communication est appréhendée comme un « combat », c'est-à-dire comme un rapport de forces qui se confrontent.
Une séance type débute par de la technique et des épreuves de résistance physique. S’ensuivent des exercices de communication qui exigent de la part de l’élève maîtrise et dépassement de soi. Le but est d’établir une correspondance entre un mouvement physique et son application cognitive.
Selon le principe des « réflexes conditionnels », la répétition de cette méthode permet de vaincre le stress.
Cours particuliers et collectifs, stages intensifs et Team Building comptent parmi les formules mises en place pour répondre de façon adaptée aux attentes de chaque profil.
Jeu de briques
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